BồI ThườNg Cho DấU HiệU Hoàng ĐạO
NgườI NổI TiếNg C Thay Thế

Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign

Tiểu sử Mike O’Hearn, Sinh nhật, Chế độ ăn uống, Phim, Cân nặng, Networth, Vợ, Tập luyện

Tiểu sử Mike O’Hearn

Mike O’Hearn tên khai sinh Michael O’Hearn là một diễn viên, huấn luyện viên cá nhân và người mẫu người Mỹ, anh còn được gọi là vận động viên thể hình đến từ California. Nhờ vóc dáng của mình, vận động viên thể hình này đã bảy lần là Người mẫu thể hình của năm.





Ngoài ra, anh ấy đã được giới thiệu trên hơn 500 bìa tạp chí và ấn phẩm. Mike đã đạt được những bước tiến trong lĩnh vực điện ảnh khi xuất hiện với tư cách là đấu sĩ “Titan” trong sự hồi sinh của American Gladiator năm 2008, là cá nhân duy nhất trở thành Đấu sĩ trong cả bản gốc (1989–96) (vai Thor) và loạt phim năm 2008.



Ông là người sáng lập Power Bodybuilding, một chương trình đào tạo tập trung phát triển cả sức mạnh và cơ phì đại, cùng với thẩm mỹ. Michael đã xuất hiện trong một số bộ phim.

Anh đã xuất hiện trong bộ phim Barbarian, Keeper of Time. Ngoài ra, anh đã có một vai phụ nhỏ trong Death Becomes Her, cũng như đóng vai chính Clark Kent / Superman trong bộ phim World’s Finest của người hâm mộ Sandy Collora nổi tiếng bên cạnh Batman. Mike cũng được giới thiệu trong chương trình Battle Dome giống Gladiators của Mỹ từ năm 1999 đến năm 2001, nơi anh đóng vai Michael O’Dell.

Mike O’Hearn Age

Vận động viên thể hình này sinh ngày 26 tháng 1 năm 1969 tại Kirkland, Washington và tính đến năm 2020 là 51 tuổi.



Mike O’Hearn Cha mẹ

Cha của Micheal là một cầu thủ bóng đá và một vận động viên thể hình theo nghề trong khi mẹ là một nghệ sĩ tài năng. Anh có ba anh trai, bốn chị gái và một em gái, khiến anh trở thành người con thứ tám trong số chín người con do cha mẹ anh sinh ra.

Mike O
Mike O’Hearn ảnh

Mike O’Hearn Wife

Người mẫu đã gắn kết mối quan hệ với Midajah O’Hearn, một huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp và là vận động viên đấu vật một thời nổi tiếng với sự xuất hiện của cô trong Giải đấu vật vô địch thế giới. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân không kéo dài vì cặp đôi chia tay sau vài năm.

Mike hiện đang có một mối quan hệ tình cảm với Mona Muresan, một vận động viên thể hình nổi tiếng. Mona cũng là người sáng lập Nebraska Steakhouse & Lounge nổi tiếng ở thành phố New York, Hoa Kỳ.



Mike O’Hearn Son

Mike và vợ chào đón một em bé sơ sinh tên là Titan.

Mike O’Hearn Sự kiện và các phép đo cơ thể

Họ và tên: Mike O’Hearn
Ngày sinh: Ngày 26 tháng 1 năm 1969
Nơi sinh: Kirkland, Washington, Hoa Kỳ
Quốc tịch: Người Mỹ
Tình trạng hôn nhân: cưới nhau
Trẻ em / Trẻ em: 1 đứa trẻ
Chiều cao: 6 'feet 3' inch
Cân nặng: 245 - 255lbs

Mike O’Hearn Phim / chương trình truyền hình

Mike thử vai người khổng lồ vào năm 1989, trong chương trình truyền hình ăn khách American Gladiators. Với thể lực tuyệt vời của anh ấy, cơ bắp khổng lồ của anh ấy, và khả năng điều hòa điên rồ và năng lực thể thao của anh ấy. Anh ấy đã loại bỏ phần thử giọng và được trao.



Trong 7 năm tiếp theo, anh ấy chứng tỏ mình là một trong những Đấu sĩ thống trị nhất chương trình. Giờ đây anh ấy đã trở thành một cái tên quen thuộc hơn và anh ấy bắt đầu xuất hiện trên truyền hình và đóng một vài vai phụ trong các bộ phim Hollywood, bao gồm Death Becomes Him.

Đang tải ... Đang tải ...

Anh ấy đã chiến thắng sau khi thi đấu với các chương trình thể hình và cử tạ. Vào cuối những năm 2000, anh ấy trở thành một trong những đối thủ thể hình có ảnh hưởng nhất trên thế giới và có một bản lý lịch dài hơn khung hình 6ft 3 inch của mình. Ngoài ra, đào tạo khách hàng, tạo các chương trình tập luyện và xuất hiện tại các hội nghị, sự kiện thể hình với nhiều người mẫu thể hình nổi tiếng như cướp giàu.



Michael làm khách mời trong vở opera xà phòng Days of Our Lives của NBC, đóng vai một người pha chế rượu Vào ngày 14 tháng 3 năm 2008. Vào ngày 8 tháng 7 năm 2008, nam diễn viên đã xuất hiện với tư cách khách mời trong chương trình Celebrity Family Feud của NBC với vai Titan cùng với các đấu sĩ Wolf, Venom, và Máy bay phản lực.Vào ngày 4 tháng 2 năm 2009, Michael làm khách mời trên kênh NBC’s Knight Rider, tập 14 với tư cách là một võ sĩ trong lồng.

Năm 2011, Mike xuất hiện trong một tập mùa 7 của chương trình It’s Always Sunny In Philadelphia có tựa đề “Cách Mac béo lên” với cái tên Mac’s Avatar. Vào tháng 6 năm 2011, Mike cũng đã đóng vai “vận động viên thể hình” trong phần 1, tập 9 của Workaholics, “Muscle I’d Like To Flex”. O’Hearn đóng vai The Hulk chống đối Caitlyn Jenner trong tập thứ sáu mươi ba của Epic Rap Battles of History , phát hành vào ngày 29 tháng 6 năm 2016.

Mike O’Hearn Networth

Giá trị tài sản ròng của Mike được ước tính là 2,5 triệu đô la, với thu nhập của anh ấy trực tiếp từ sự nghiệp Thể hình, diễn xuất và người mẫu cũng như các xác nhận.

Mike O’Hearn Lương

Không có chi tiết nào hiển thị thu nhập hàng năm hoặc hàng tháng của anh ấy, số liệu lương của anh ấy sẽ được cập nhật ngay khi có sẵn.

Mike O’Hearn Young

O’Hearn lớn lên ở Kirkland, Washington. Anh bắt đầu tham gia thi đấu thể hình năm 14 tuổi, giành chiến thắng trong cuộc thi Thiếu niên Tiểu bang Washington. Các anh trai của anh ấy đều thích thể hình cũng như powerlifting và là cậu bé nhỏ tuổi nhất trong gia tộc, anh ấy đã bị họ bắt nạt. Sau đó, anh ấy bắt đầu tập thể dục và phấn đấu để rèn luyện sức khỏe, điều này sau đó đã trở thành mục tiêu theo đuổi sự nghiệp của anh ấy.

Mike O’Hearn Kế hoạch tập luyện | Đào tạo | Fitplan

Thói quen về ngực, tim mạch và cơ bụng của anh ấy đòi hỏi phải có;

  1. Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 hiệp khởi động, 6 hiệp 5 lần)
  2. Dumbbell Bench Press (4-5 hiệp 10 lần)
  3. Incline Dumbbell Flyes (3 hiệp 8-10 lần)
4. Cardio (Máy chạy bộ, 30 phút) 5. Crunches

Thói quen về chân, tim và cơ bụng của Mike O ’Hearn đòi hỏi:

1. Cardio (Máy chạy bộ, 30 phút)

2. Crunches

3. Barbell Squat (1-3 hiệp khởi động, 7 hiệp 3 lần)

4. Leg Press (5 hiệp 10 lần)

5. Phần mở rộng chân (3 hiệp 8 lần)

Vai và cơ bụng của anh ấy đòi hỏi:

1. Báo chí quân sự đứng (3 hiệp, 8 đại diện)

2. Tập tạ thẳng (3 hiệp, 8 lần)

3. Dumbbell Upright Row (3 hiệp, 8 đại diện)

4. bên Nâng cao bên (4 hiệp, 12 đại diện)

5. Ngồi Bent-Over phía sau Nâng dây đai (4 hiệp, 12 đại diện)

6. Cardio (Máy chạy bộ, 30 phút)

7. Crunches

Cánh tay và cơ bụng của anh ấy đòi hỏi:

1. Barbell Curl (3 set 8-12 reps) 2. Seated Dumbbell Curl (3 set 8-12 reps) 3. Preacher Curl (set 8-12 reps) 4. Lying Triceps Press (4 set 8 lần) 12 reps) 5. Triceps Pushdown (4 set 8-12 reps) 6. Dumbbell Incline Triceps Extension (4 set 8-12 reps) 7. Cardio (Máy chạy bộ, 30 phút)

Lưng và cơ bụng của anh ấy đòi hỏi:

1. Barbell Deadlift (1-3 hiệp khởi động, 7 hiệp 2 lần)

tracy gold kết hôn với ai

2. Dumbbell Row một tay (5 hiệp, 10 đại diện)

3. Kéo xuống Lat-Grip (3 hiệp, 8 đại diện)

4. Cardio (Máy chạy bộ, 30 phút)

5. Crunches

Mike O’Hearn Meal Plan | Ăn kiêng | Kế hoạch dinh dưỡng

Bây giờ chúng ta đã thảo luận về các thói quen tập luyện của Mike, đã đến lúc xem chế độ ăn của anh ấy và tất cả các chất bổ sung mà anh ấy dùng hàng ngày. Ý ông ấy là carbohydrate là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ. Mọi người thường nghĩ rằng Carbohydrate là kẻ thù khi bạn tập thể dục nhưng thực tế không phải vậy.

Bữa 1: 1 ly nước, dầu cá, d-vitamin, DHEA, trà xanh, chất đốt cháy chất béo, bột yến mạch, 2 quả trứng

Bữa 2: Váng sữaBột Protein, Cherries, Hạt lanh, Đá, Nước

Bữa 3: Salad, thịt bò xay, cà chua, hành tím, đậu xanh

Bữa 4: Protein Shake, Vitamin, BCAA Bữa 5: Tôm, Gạo lứt, Phô mai Feta, Dầu ô liu

Bữa 6: Trứng, granola, Whey Protein

Mike O’Hearn là ai?

Mike nổi tiếng là một vận động viên thể hình. Được biết đến nhiều nhất với việc nắm giữ bốn danh hiệu Mr. Universe và xuất hiện với tư cách là Titan trong sự hồi sinh năm 2008 của American Gladiator.

Mike O’Hearn bao nhiêu tuổi?

Anh là công dân Mỹ sinh ngày 26 tháng 1 năm 1969 tại Kirkland, Washington, Hoa Kỳ.

Mike O’Hearn cao bao nhiêu?

Anh ấy đứng ở độ cao 6 inch 3 inch

Mike O’Hearn đã kết hôn chưa?

Vâng, anh ấy đã kết hôn với Mona Muresan. Họ có một bé trai sơ sinh.

Mike O’Hearn trị giá bao nhiêu?

Giá trị tài sản ròng của Mike được ước tính là 2,5 triệu đô la, với thu nhập của anh ấy trực tiếp từ sự nghiệp Thể hình, diễn xuất và người mẫu cũng như các xác nhận.

Mike O’Hearn kiếm được bao nhiêu?

Không có chi tiết nào hiển thị thu nhập hàng năm hoặc hàng tháng của anh ấy, số liệu lương của anh ấy sẽ được cập nhật ngay khi có sẵn.

Mike O’Hearn sống ở đâu?

Vì lý do an ninh, anh chưa chia sẻ vị trí cư trú chính xác của mình. Chúng tôi sẽ cập nhật ngay thông tin này nếu nắm được vị trí và những hình ảnh về ngôi nhà của anh.

Mike O’Hearn đã chết hay còn sống?

Mike vẫn còn sống và sức khỏe tốt. Không có báo cáo nào về việc anh ấy bị ốm hoặc gặp bất kỳ vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Mike O’Hearn hiện ở đâu?

Anh ấy đang theo đuổi sự nghiệp diễn viên, huấn luyện viên cá nhân và người mẫu đến từ California.

Mike O’Hearn Twitter

Mike O’Hearn Instagram

Xem bài đăng này trên Instagram

TÔI ĐÃ CHO ANH ẤY LÀ NGÀY CHÂN DUNG #BabyTITAN #TheTitan #TitanRising

Một bài chia sẻ bởi MIKE O’HEARN TITAN (@mikeohearn) vào ngày 10 tháng 5 năm 2019 lúc 1:50 chiều theo giờ PDT

Mike O’Hearn Youtube

| ar | uk | bg | hu | vi | el | da | iw | id | es | it | ca | zh | ko | lv | lt | de | nl | no | pl | pt | ro | ru | sr | sk | sl | tl | th | tr | fi | fr | hi | hr | cs | sv | et | ja |